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这个假期，年轻人为何喜欢“躺平式旅游”******
明明是外出旅游，陈旺和她 的朋友却拒绝打卡网红景点 ，非常默契地一起在民宿点外卖 ，投屏看脱口秀 ；明明去了热门旅游城市过春节，张悦一家却选择住在偏僻的地方 ，每天睡到自然醒，只偶尔去沙滩上散步放烟花；明明 是星级度假游 ，宁枫却特意避开热门城市 ，去小县城体验五星级服务。
相比以往攻略详细 、准备充足的“打鸡血式旅游” ，这届年轻人开始了“躺平式旅游” ，他们不再挤破头打卡网红景点 ，拍全 是“后脑勺” 的游客风景照，跟随必吃榜在餐厅门口排长队。轻松、陪伴 、享受成为“躺平式旅游” 的关键词。
不做规划，就像体验“人生试用装”一样
厦门大学的陈旺喜欢周末节假日跟朋友们周边游 ，不同的 是，他们 的旅行从来不做规划 ，说走就走。陈旺说，“如果感觉最近比较累 ，我们就会商量着提前把这周作业做完，利用周末时间出去放松一下，自驾或是坐车都很随意 ，也很少提前做规划”。
出去游玩 ，他们往往主动避开网红打卡点，选择比较小众的景点。他们会一时兴起去坐摩天轮 ，在小巷子里七拐八拐，遇到当地的特色小吃就买来尝尝。
虽然游玩景点很消极 ，但他们在民宿里却玩得很开心 。“睡到自然醒，点外卖 ，一起投屏看脱口秀几乎是我们固定不变 的项目。”陈旺说 ，“有一次外面下雨 ，大家都起得很晚，我们就去楼下超市买了些螺蛳粉自己煮来吃。女生甚至还给男生搞起了美妆试验，一直玩到天黑雨停了才出门 。出去以后我们也没有目 的地 ，索性就席地而坐聊天到深夜” 。
大家一起去东山岛旅行 ，没出发前，因为手头还有一些事情没有处理 ，陈旺几次三番想要放弃 。“真 的来到东山岛后，在大海边会觉得这趟真值 。我会放松下来 ，变得很松弛。”陈旺说 ，“给旅行做减法，不为旅行赋予太多意义 ，会更容易享受旅行本身” 。
也许生活就需要紧紧松松再紧紧再松松 ，“如何规划旅行取决于你对旅行抱有什么样 的目的 ，我们 的目 的就是来放松，所以我们会睡到自然醒，把平常没有睡的觉都补回来 ，睡好了再去玩。享受当下才会更有动力、更有能量去面对未来”。
陈旺和她 的朋友们将自己的旅行定义为“人生试用装” ，“就像化妆品的试用装 、小样一样，这样轻松自在 的旅行 是我们人生的‘小样’ 。偶尔偏离正常的生活轨道去放空自己 ，过舒服 的日子”。
闹中取静，感觉时间都慢了下来
春节期间 ，新婚不久 的张悦和老公带着双方父母自驾两千多公里来到海南过年 。舟车劳顿后，他们决定调整旅行方案 ，开启“海南躺平游” 。
远离人群，他们选择住在一处偏僻 的乡村民宿。正 是这样临时的决定 ，让全家意外地度过了一个完全不同的春节假期 。
张悦形容一家人在一起“非常安逸”，“我们住的地方比较偏僻，有一种避世的感觉 。大家每天都没什么规划 ，随遇而安。早上睡醒之后一起吃早饭 ，用艾灸泡泡脚，中午在院子里吃火锅，下午可以出去体验农家乐或是全家人围在电视机前追剧，晚上就去海边散步或是一块打扑克牌 ，偶尔还会放烟花”。
张悦说今年春节少了些走亲访友 的过年气氛，却多了许多跟家人相处的时间 ，“这样的旅行方式跟我们在家时 是不一样 的 ，以往春节大家都 是各忙各 的聚会 ，在这里我们可以为了一餐饭一大早去买菜，花很多时间一起做饭 、洗碗 。全家人一起说说笑笑，感觉时间都慢了下来” 。
“我之前 是一个非常有旅游精神的人，出去旅游一定要打卡当地最著名的景点 ，吃特色小吃，把能体验的都体验一遍” 。但这次 的“海南躺平游”改变了张悦 的想法 ，“其实工作也好，挣钱也好 ，我都 是想有更多时间 ，有更强的经济实力，带家人一起品味美食 、体验风景。前提 是要跟家人舒适、安逸地在一起 ，这样 的风景才更有意义” 。
品美食看日落 ，将舒适度摆在第一位
与张悦“闹中取静” 的旅游思维不同，宁枫和女朋友选择去小县城住五星级酒店，“一晚500多元的价格在北京只能住普通酒店，但是在县城我们可以享受五星级酒店 的硬件设施和服务 ，我觉得很值” 。
旅游期间 ，宁枫和女朋友几乎有一大半 的时间都待在酒店。酒店里有酒吧 、餐吧、游泳池 ，甚至还有健身房、桑拿房 、电竞区 ，“光 是体验这些项目 ，我们就已经玩不过来了” 。
偶尔宁枫也会跟女朋友在县城转转，“县城节奏很慢，我们会找些苍蝇馆子品尝最地道的当地美食 ，坐在公园 的椅子上一起看日落 ，或 是一起去海边蹚水 。岁月静好不过如此吧”。
近年来，像宁枫这样 的年轻人不在少数，他们 的旅行不再是为了看更多的风景 ，而是将舒适度 、体验感摆在第一位 。为了迎合这些年轻人的需求 ，酒店也开始积极探索，比如江南主题酒店 ，以江南文化为特色，让游客不出酒店沉浸式体验江南文化 ；睡眠主题酒店 ，抓住都市人工作压力大、睡眠质量差，假期只想好好睡一觉 的诉求，利用各类“科技狠活”助眠 。
假期结束后，宁枫说，“我们已迫不及待在寻找下一个县城五星级酒店了”。
“躺平式旅游”看似佛系却并不摆烂 ，这届年轻人拒绝被传统旅游观绑架 ，他们用这种新兴旅游方式表达自己对于旅行 的看法。
陈旺说 ，“这种放松式 的旅游对我们来说是一种低成本的消遣，包括情绪上 的低成本，用最低 的成本获得最大的快乐” 。
张悦说，“旅行的意义就在于与重要的人一起，记录沿途 的点点滴滴 ，去哪里、做什么反而是无所谓 的” 。
宁枫说 ，“游历名山大川固然是好，但我更喜欢慢下来 ，在忙碌 的生活里喘口气，感受岁月静好，这才是旅行 的真谛”。
中青报·中青网见习记者 谭思静 来源：中国青年报
哭泣30分钟后 ，谷爱凌说：“我会尽快回来”******
谷爱凌社交媒体截图 。
中新网1月28日电 北京时间28日 ，XGames冬季极限运动会在美国阿斯本打响 。中国滑雪运动员谷爱凌原计划参加自由式滑雪女子U型池和自由式滑雪女子坡面障碍技巧两个项目 的争夺。但因在训练中受伤，谷爱凌宣布退出XGames的比赛。
谷爱凌28日晒出了她为本次比赛准备的新动作 ，并在个人社交媒体上写道 ：“今天训练不幸摔得很重，医生开始担心是十字韧带ACL损伤 。过去几个小时我很郁闷很难受，不过30分钟前检查结果刚出来了，我 的膝盖没有严重损伤。我很幸运，只造成了膝盖 的扭伤和骨头挫伤 。”
“坏消息 是这星期 的Xgames没有办法参加了，过去几个小时，我更加清晰地感知身体健康 的重要性，我会尽快回来 的。”
谷爱凌社交媒体截图 。对于这次意外 ，谷爱凌十分伤心。她表示 ，自己在核磁共振检查中哭了30分钟，最后还 是收起难过 的表情，向关心她的人报平安。
值得一提的是，新赛季开始后 ，谷爱凌状态十分出色。在刚刚结束不久的自由式滑雪U型场地技巧世界杯加拿大卡尔加里站的比赛中 ，谷爱凌三天之内连夺两个冠军，强势开启2023赛季 。
资料图 ：2月18日 ，中国队选手谷爱凌在比赛中 。当日 ，北京2022年冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛在张家口云顶滑雪公园举行。中国队选手谷爱凌夺得此项目金牌。 中新社记者 富田 摄还记得去年初 的北京冬奥会上，谷爱凌收获了自由式滑雪U型场地技巧和大跳台两枚金牌 ，以及坡面障碍技巧银牌。冬奥会结束后 ，她在2022年将更多的精力投入到大学学业中。
在忙于学业 的同时，谷爱凌也没有放弃她热爱 的滑雪运动 。2022年末，她在社交媒体上发布了恢复自由式滑雪训练的动态 ，并对即将到来的新赛季充满期待 。
但令人遗憾 的 是，谷爱凌状态正佳的时候 ，伤病突然来袭，打乱了她 的参赛计划。不过正如很多网友所说，强者之所以为强者，就是能微笑面对各种困难坎坷 。
俗话说 ：“留得青山在不怕没柴烧 。”希望谷爱凌早日养好身体，战胜伤病 。我们也期待着她重返赛场的那一天。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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